設定に時間を取られて、「遊ぶ前に疲れる」問題、ありますよね。
この記事は回り道なし。PowerShell → winget 2コマンド → RetroArch起動 → PicoDrive導入 → 32X起動まで一直線で終わらせます。
※前提：ROMは自分が所有するソフトを吸い出したものを使用してください（違法ダウンロードの案内はしません）。
「どこまでがOK？」の線引きが気になる人は、先にこれだけ見ておくと安心です。
筆者は2026-02-09にWindows環境でこの手順を実行し、RetroArchが日本語表示で起動 → PicoDriveで32X ROMが起動するところまで確認しています。
PCレトロ環境の全体像から掴みたい場合は、こちらが入口です（時間がある時でOK）。
この記事でできること
結論：スーパー32Xの起動までを最短3ステップで完了
ゴールは「設定に時間をかけず、スーパー32Xを遊べる状態にする」こと。これだけです。
- STEP1：PowerShellからwingetでRetroArchをインストール
- STEP2：32X対応コア「PicoDrive」をダウンロード
- STEP3：コアをロードして、32XのROMを起動
準備としてPowerShellを開く
スタートメニューからPowerShellを起動する
結論：Windows標準のPowerShellを開くだけで準備は完了です。
- キーボードのWindowsキーを押す
- PowerShellと入力
- Windows PowerShellをクリックして起動
ゲームの前にコントローラーの準備はできていますか？
「どれ買えばいい？」までまとめて見たい人はこちら（パッド選びの時短になります）。
手持ちパッドの相性確認（XInput/DirectInputの切り分け）は、この記事でまとめています。
wingetでRetroArchをインストールする（※この2つだけ）
RetroArchを検索する
PowerShellに以下をコピペしてEnter。
winget search RetroArch
RetroArchをインストールする
続けてこれを実行します。
winget install RetroArch
RetroArchを起動する
スタートメニューでRetroArchを検索して起動します。
筆者環境では、起動直後からメニューが日本語表示でした。
スーパー32X用コアをダウンロードする（PicoDrive）
コアをロード → コアダをウンローダーを開く
コア追加はここだけ見ればOKです。
- メインメニュー ＞ コアをロード＞ コアダウンをローダー
PicoDriveをダウンロードする
32X対応コアとして、この記事はPicoDriveで進めます。
コアダウンローダーで、これを探してダウンロードしてください。
Sega – MS/MD/ＣＤ/32X (PicoDrive)
補足：今回は32X（カートリッジ）のROM起動が目的です。PicoDriveのSega CD系ではBIOSが必要です。
BIOSについては以下の記事でまとめています。。
コアをロードする
PicoDriveを選んでロードする
結論：起動前にコアを確定させます。
- メインメニュー ＞ コアをロード
- 一覧から Sega – MS/MD/ＣＤ/32X (PicoDrive) を選択
PicoDriveをダウンロード後に再度「コアをロード」を選ぶとダウンロードしたPicoDriveが表示されています。迷わず選択しましょう。
選択後、画面のどこかにPicoDriveが表示されればOKです。
コンテンツをロードしてスーパー32Xを起動する
吸い出し済みの32X ROMを選んで起動する
結論：「コンテンツをロード」からROMを選べば起動します。
- コンテンツをロード を選択
- ROMファイルのフォルダへ移動
- 32X ROMを選択 → 起動
バーチャレーシングデラックスが起動しました！！
32Xで読み込める拡張子（PicoDrive）
PicoDriveで読み込める拡張子の例です（環境やビルド差があるため、詰まったらまずは拡張子を確認）。
- .32x
- .bin
- .gen
- .smd
- .md
- .cue
- .iso
- .sms
- .68k
- .chd
コントローラーの相性確認（XInput確認）はこちら。
次に読むと迷わない記事
起動できたら、次は「快適化」と「正しい前提（吸い出し）」を固めるのが最短です。
スーパー32XのROM吸い出し手順
スーパー32XのROM吸い出しはレトロダンパーでOK！BIOS不要で遊ぶ最短設定ガイド
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PCレトロ環境の作り方
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【保存版】レトロゲームのエミュ用語が9割わかる！40代初心者向け「安全・合法」基礎用語集
長く安全に楽しむための前提知識（用語・合法ライン）をまとめています。
まとめ
PowerShell → winget 2コマンド → RetroArch起動 → PicoDrive導入 → ROMロード。
この流れだけで、スーパー32Xは起動できます。
- まだ吸い出してない → 前編（ROM吸い出し）へ
- 操作がしんどい → コントローラー診断へ
- 快適にしたい → ミニPC/PC選びへ
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